大年初七,年后上班第一天的正確打開姿勢...

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上班第一天,心情如何?

——“左邊一個天使,右邊一個魔鬼。假期結束,但不想上班啊!!!”

——“一覺醒來感覺好寂寞,舍不得已經結束的假期,好想在家沉淀自己。”

——“節后雖然十分不想上班,可是戰線太長,閑得都快覺得自己無能了。”

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長長的春節假期里,大家都將快節奏的工作模式調成了休假模式。

早上睡到自然醒,白天奔赴各種局,晚上刷劇想到幾點就到幾點,完全不用擔心早上起不來上班遲到。

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而假期一旦結束,很多人都無法快速調整回工作模式。

雖然大腦一直想趕緊回歸狀態,但身體卻很誠實地晚上不肯睡早上不想起。

即便準時去到公司也照樣狀態不佳,嚴重影響工作效率。

如何盡快回歸高效率的工作模式?

不妨從以下幾點開始做起:

吃頓豐盛的早餐

工作第一天,先從一頓豐盛的早餐開始吧。

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一日之計在于晨。早餐吃得好,一整天都能精神飽滿。

早餐要蛋、奶、肉、蔬菜和五谷搭配,做到美味且營養豐富。

美味的食物能增加人的幸福感,功夫雞排飯滿足人體所需的所有營養,吃完豐盛的早餐,就精神抖擻地去上班!

駕駛愛車去上班

工作第一天就不要去擠地鐵公交了。

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可以駕駛自己的愛車或者打個車去上班,不要第一天上班就讓自己急急燥燥。

制作簡單的計劃

為了讓第一天的工作更有效率,建議上班第一件事先制作一個簡單的工作計劃。

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將當天要完成的工作按先后主次羅列,并切實執行下去,以免在焦慮中荒廢一天的時間。

時刻提醒自己

為了不要讓自己陷入假期后綜合癥,上班第一天你要時刻提醒自己。

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提醒自己不要與同事做長時間無聊的聊天,提醒自己不要總是昏昏欲睡無精打采。

通過不斷提醒自己,讓你在工作第一天盡快恢復最佳工作狀態。

農歷豬年工作第一天。

開啟全新高效的工作模式,你需要一份美食叫醒你i;

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吃得好才能更有精神氣兒

70.10.webp.jpg70.11.webp.jpg唯有愛和美食不可辜負

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明哲餐飲在這里祝大家

《 開年大吉 》

《 “豬”事順利 》

《 開年行大運!》

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